Sei ein Helfer

Eine couragierte Person, ein sogenannter Upstander, spricht sich aus oder hilft, wenn sie sieht, dass andere unfair behandelt, gemobbt oder ausgeschlossen werden. Couragiert zu sein heißt, etwas Sicheres und Hilfreiches zu tun, statt zu schweigen oder zuzusehen.

Du kannst couragiert sein, indem du der mobbenden Person sagst, dass sie aufhören soll, wenn es sicher ist, die verletzte Person tröstest, das Geschehene einer vertrauten erwachsenen Person meldest und Menschen einbeziehst, die ausgeschlossen werden. Bring dich niemals selbst in Gefahr, und hol dir immer Hilfe von Erwachsenen, wenn die Situation ernst ist.

Ein Helfender, englisch Upstander, sagt etwas oder hilft, wenn jemand ungerecht behandelt wird. Statt schweigend zuzusehen, kannst du für die Person eintreten, die gehänselt wird, es einer vertrauenswürdigen erwachsenen Person erzählen oder die Person in deine Gruppe einladen. Deine Handlungen können einen großen Unterschied machen.

Ein Helfender zu sein erfordert Mut, aber es lohnt sich immer. Wenn du dich unsicher fühlst, allein etwas zu sagen, bitte eine Freundin, einen Freund oder eine Lehrkraft um Unterstützung. Das Richtige zu tun hilft allen, sich sicher zu fühlen.